森林遇好眠｜森林療癒與睡眠健康培力工作坊進修
參加「森林遇好眠：森林療癒與睡眠健康培力工作坊」，把睡眠健康帶進森林療癒的工具箱，為之後的森療活動充電進修。
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隨筆
日常生活裡的小事與心情。
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2025 森林療癒國際研討會｜在林業署充電學習
到林業署參加 2025 森林療癒國際研討會，從都市森林介入研究到德國森林療癒場域的規劃與實踐，為森療工作充電學習。
8 月森林療癒招募｜返校森林日‧無憂時刻
8 月森林療癒活動「返校森林日‧無憂時刻」招募，歡迎想找回童心的夥伴一起走進森林。
IC之音專訪｜把森林搬進公益：療癒照顧者的身心
到《IC之音》分享如何把森林療癒的種子撒進公益行動，從揮汗辦活動到靜靜陪伴，為家庭照顧者鋪一條通往光與喘息的林間小徑。
菜園日記｜跟大樹借個陽光
菜園裡的小菜等著陽光，卻被一棵大樹溫柔地擋住。鏈鋸不太給力，最後自己爬上樹慢慢鋸，一棵樹鋸了半小時，也真的是很溫柔。
檜木香片手作｜為森療公益活動準備的心意
為森林療癒公益活動做準備：電鑽洗孔、手工穿繩、電燒筆勾勒圖案，一個早上在檜木香氣中流轉，每一片香片都帶著森林的氣息與祝福。
夏日之森溪畔寫生招募｜夏天的森林療癒，是水的療癒
夏日的森林療癒就是水的療癒，靜靜在溪邊放空、寫生。夏日之森溪畔寫生活動招募。
被記錄下來的溫柔｜森療走進家庭照顧者的生活
去年夏天帶著家庭照顧者走進森林，用樹木的語言撫慰疲憊。這段「漫步山林森療」的過程被收錄進《2024工研院公益手冊》，感謝每一位參與的夥伴。
好一朵美麗的茉莉花｜窗台上的季節回禮
窗台上養了兩年的茉莉，今年澆上自己做的蚓糞肥，靜靜開成整室撲鼻的花香。沒有特別期待，卻收到了季節的回禮。
IC之音｜上廣播的人生小紀錄
上過兩次 IC之音 廣播，一次聊友善耕作與千甲農場，一次分享用森林陪伴家庭照顧者。話題不同，共通點都是溫柔對待土地，也溫柔對待人心。
飛鳳山森療活動招募｜感受不一樣的飛鳳山
這次森林療癒活動將前往新竹飛鳳山，想感受不一樣的飛鳳山，就一起來走走吧。
河口湖的富士山病｜忍不住一直望向富士山
來河口湖的人好像都得了一種病：會不自主地望向富士山，還會不停地用相機拍富士山。好想坐在湖邊看一整天的富士山。
三芝老農夫農場露營｜樹蔭草地上的走繩與飛盤
樹蔭草地就是要玩走繩和飛盤，看到隔壁帳的小妹妹們想玩，立刻邀請她們一起來。有一種態度叫做生活就是去玩樂。
飛鳳山的桂花香｜吸吐之間皆是花香
飛鳳山的山徑上滿是桂花，吸吐之間皆是花香，忍不住採了些放在辦公室。很少能在自然之中有這樣的嗅覺沉浸體驗。
彰化和美新庄國小｜四層樓高的夫妻樟樹
走進彰化和美新庄國小，目光就被四層樓高的樟樹擄獲，左右兩棵夫妻樹並肩，搭配著幸福 99，是浪漫的打卡景點。
10 月森療推薦｜走進北市士林的近郊森林
如果有一次機會體驗森林的鼓舞與祝福，森林會在你耳邊說些什麼？推薦 10 月由 Amy Wang 森林療癒師帶領的士林近郊森林療癒活動。
百場森療活動啟航記者會｜一起在森林中相會
參加百場森療活動啟航記者會，期待之後一起在森林中相會。
9 月森林療癒招募｜走趟飛鳳山，在樹下手做苔球
9 月森林療癒活動將走趟新竹飛鳳山，並在樹下手做苔球，歡迎有興趣的夥伴報名。
回到母校｜森林依舊深入人心
回到母校，校園裡的森林依舊是深入人心的小徑，天空一樣是心之所向的湛藍。
彰化田中的茄苳樹｜35 度的稻浪與樹蔭
35 度的天氣下，稻浪襲著一片熱浪，茄苳樹在湛藍天空下站了一整天，樹下乘涼的人們好生愜意，心中安住的是冰棒。
森林療癒社擺攤｜在工研院享受幾秒鐘的療癒
森林療癒社在工研院開張擺攤，邀請大家來享受幾秒鐘的療癒。
5 月森療活動「繡球甜蜜蜜」｜竹子湖繡球花海與竹扇彩繪
森林療癒社 5 月活動「繡球甜蜜蜜」，徜徉在竹子湖繡球花齊開的浪漫色彩裡，用竹扇彩繪畫出彼此共同的靈犀。
自以為在森林上班｜辦公桌的能量場
這誰的辦公桌能量場這麼好？滿滿植物的辦公桌，自以為在森林上班。
3 月森療活動「森林轉角遇見海芋」｜沿水管路走進竹子湖
森林療癒社 3 月活動，沿著歷史脈絡的水管路在森林間穿梭，走進竹子湖盛開的白色海芋花海，感受藍天、綠意與陽明山的故事。
名為「妳們」的畫作｜森療活動的繪畫時光
森療活動的繪畫橋段，一幅名為「妳們」的畫作，她們什麼都沒做，只是散發著愛的光芒。同時招募 5 月森療活動「繡球甜蜜蜜」。
5 月森療活動招募｜繡球花與你有約，攜伴限定
牽起愛人的手，在陽明山享受一場「春天×森林×繡球花」的約會：一起拍美照、唱情歌、扇子彩繪 DIY。5/18 攜伴限定的森療活動招募。
陽明山半日森療小旅行招募｜探索春天、森林與海芋
3/16 陽明山半日森療小旅行，一起探索春天、森林和海芋的美妙時刻，讓陽明山的美景療癒心靈。
探訪石岡老樹｜百年芒果樹與夏日芒果冰
沿著后豐與東豐自行車道，探訪石岡百年芒果樹，陪伴一代代人的夏天。品嚐楊枝甘露與情人果冰，讓人暑氣全消。
探尋宜蘭老樹｜員山農村三百年的茄苳「老地方」
藏身在宜蘭員山農村、依著水圳背靠著山的三百年茄苳樹，枝上掛著山蘇綠蕨，是許多生命共同的「老地方」。
探尋台南老樹｜台南公園的百年雨豆樹
台南公園的百年雨豆樹，下雨天會把葉子收起來，旅人在樹下避雨只能濕得一塌糊塗。1903 年由日本人引進，為了給待運的甘蔗遮蔭。
紅色｜森林抹上了紅妝
森林開始抹上紅妝，還有落下那可愛的果實，紅色是季節的顏色。
油桐花圈｜把五月的白編織成花圈
用耐心、油桐花、藤蔓、細竹枝與芒草葉心，把五月的白編織成花圈，獻給感受白色浪漫的妳，也獻給無怨尤的媽媽。
胤鋒與色彩的故事｜跨域應用色彩規劃管理師培訓
從採集野花野草做瓶插與擺盤，到改變穿著的顏色讓心情跟著改變，色彩成了傳遞訊息的溝通方式。
茶壺山踏青｜與部門姐妹們的戶外教學
與工研院產業學院部門的姐妹們同遊茶壺山，大家雀躍得像小朋友的戶外教學，拍網美照的時間比爬山還久。
人生初次滑雪｜在日本雪場就愛上了
人生第一次滑雪就愛上了。在雪上奔馳、風聲呼嘯，第三天的濃霧讓視線只剩 5 公尺，本能呼喚著繼續前進。決定以後每年都要去滑雪。
走著＠日本｜上田別所溫泉與東京大學
搭別所支線來到上田的山城溫泉鄉，追尋真田幸村的秘湯；漫步東京大學，大樹讓校園帶有世代傳承的氣息。
溫暖的光｜年假第一天去追逐太陽
年假第一天騎腳踏車去追逐太陽，看了些書、打掃心的房間、放慢步調，讓假期有些收穫，沒被墮落與吃肥充滿。