森林療癒 2024.10.31 新竹・飛鳳山 午後飛鳳山森林療癒|把玩苔球,覺察耐心與平常心 一個覺察自己🧘♂️ 耐心、平常心與專注 的過程 就只是將苔球把玩股掌之間🌱 就只是將腳步踩穩健行而上🥾 遠山還是深邃,天空依舊無語☁️ 與自己的 午後飛鳳山森林療癒~🌳 ‹›共 3 張照片・左右滑動瀏覽,點照片可放大׋› 覺察反思
2025.08.19 新竹・馬胎古道 溪畔放空時光|時間在這裡變慢了 在樹影交錯、溪水潺潺的森林裡,有人凝望遠方、有人凝視水流,讓溪水的白噪音帶走壓力。在溪畔放空不是浪費時間,而是把時間溫柔地交還給自己。